|
1. Мячи. Базовое умение практически для всех жонглеров. Научившись жонглировать мячами, Вы легко сможете продолжить практику с другими снарядами для жонглирования.
Как выбрать мячи? Универсальных рекомендаций здесь нет. Каждый подбирает удобные для себя мячи. Начинать, конечно, лучше с более тяжелых мячей и лучше, чтобы они не прыгали. Дело в том, что тренировки становятся невыносимыми, если, уронив мяч, приходится бегать за ним. По размеру мяч должен помещаться в руку, тогда тренировка пойдет лучше.
|
2. Кольца. Вариантов трюков с кольцами не так много. Большее внимание при жонглировании кольцами уделяется количеству колец. К тому же изюминка жонглирования кольцами в способах ловли, здесь можно задействовать все части тела, голову, руки, ноги. Также эффектно выглядит жонглирование кольцами вдвоем. Особых правил при выборе колец нет, диаметр подойдет от 25 до 40 см.
|
|
3. Булавы. Жонглировать булавами сложнее, чем мячами, поскольку булавы вращаются сами и хитрость здесь в том, чтобы поймать их именно за ручку. Смотрится гораздо интереснее жонглирования мячами. Булава должна быть отцентрована определенным образом. Чтобы обеспечить более быстрое вращение булаве и удобство при ловле для жонглера центр тяжести должен быть чуть подальше от ручки. Шарик на конце булавы не позволяет ей соскакивать, и дает дополнительные возможности для трюков.
|
4. Пои. Тем, кто еще не знает, рассказываем. Пои пришли к нам из Новой Зеландии, мужчины племени маори тренируют ловкость и силу с помощью пои (что в переводе означает - мяч). Прежде чем начать работать с огненными поями, потренируйтесь на обычных. Лучше если тренировочные пои на нитке, а сами мячики вязанные или кожаные. При первых попытках научиться жонглировать поями Вам будет часто доставаться ими. Поэтому важно чтобы тренировочные пои были достаточно мягкими. Удобней учиться с поями на нитке, это позволяет лучше чувствовать плоскость вращения. А значит быстрее учиться.
|
